มาเรียนรู้เกี่ยวกับการดำเนินกิจวัตรประจำวันของผู้สูงอายุกัน!
เพื่อให้คุณเข้าใจกิจวัตรที่จำเป็นต่างๆ
และสามารถดูแลผู้สูงอายุได้อย่างเหมาะสมมากขึ้น
สิ่งสำคัญในการดูแลสุขภาพการขับถ่ายของผู้สูงอายุ คือการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุสามารถใช้ห้องน้ำได้เอง ซึ่งผู้ดูแลจำเป็นต้องเรียนรู้การดำเนินกิจวัตรประจำวันของผู้สูงอายุด้วย
อะไรคือการดำเนินกิจวัตรประจำวันของผู้สูงอายุ (ADL)
ADL - Activities of Daily Living หรือการดำเนินกิจวัตรประจำวันของผู้สูงอายุ แสดงสัญลักษณะที่บอกถึงสภาพร่างกาย และระดับความสามารถในการทำกิจวัตรประจำวันของผู้สูงอายุ เช่นการขับถ่าย การกิน และการอาบน้ำ โดยแบ่งออกเป็น 6 รูปแบบ ดังภาพ
ระดับความสามารถในการเข้าห้องน้ำของผู้สูงอายุ
เราสามารถประเมินความสามารถในการเข้าห้องน้ำของผู้สูงอายุได้จากการสังเกตพฤติกรรม และการเคลื่อนไหวของร่างกาย
จากตารางเปรียบเทียบด้านล่างนี้ หากผู้สูงอายุสามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้ดี จะถูกจัดเป็นผู้สูงอายุที่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ และหากมีปัญหากับการเคลื่อนไหวในบางท่า จะถูกจัดเป็นผู้สูงอายุที่ควรมีผู้ดูแล แต่ถ้ายังสามารถนั่งได้เอง จัดเป็นผู้สูงอายุที่สามารถนั่งขับถ่ายบนโถได้
ทำความรู้จักกับอาการ และลักษณะการขับถ่ายของผู้สูงอายุ
ความผิดปกติของระบบขับถ่ายจะเริ่มจากความผิดปกติเพียงเล็กน้อย และหนักขึ้นตามลำดับ หากเราเข้าใจความหนักเบาของอาการ จะช่วยให้เราเลือกปฏิบัติดูแลผู้สูงอายุได้อย่างเหมาะสมตามลำดับ
สุขภาพการขับถ่ายของผู้สูงอายุ เมื่อเทียบกับคนทั่วไป
เมื่อเข้าสู่วันสูงอายุ ปริมาณการปัสสาวะต่อครั้งจะเริ่มลดลง แต่มีความถี่ในการปัสสาวะที่มากขึ้น เข้าห้องน้ำบ่อยขึ้น และยังมีปัญหากับการปัสสาวะในช่วงเวลากลางคืนที่มากกว่าช่วงกลางวัน
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ และนักบำบัด